Jy is hier: Potpourri / Kos-en-resepte / Bros-sardyne-met-jogurt-doopsous

Nuus

Die aanplanting van geneties gemodifiseerde (GM) gewasse het in 15 jaar wêreldwyd van minder as 2 miljoen ha tot meer as 160 miljoen ha toegeneem.

Lekkerlees

My Weer

Kaapstad

Sondag
Gedeeltelik bewolk
Hoog:24 C
Laag:14 C

Maandag
Sonskyn
Hoog:25 C
Laag:16 C

Dinsdag
Sonskyn
Hoog:25 C
Laag:17 C

Sonsopkoms: 6:17

Sonsondergang: 19:41

Kaapstad

Bygewerk:	12 Feb 08:00 IST
Temp:
Druk:
Doupunt:
Humiditeit:	94%
Wind:

Kaapstad

Peiling

Bros sardyne met jogurt-doopsous

Deur ARINA DU PLESSIS (aduplessis@landbou.com)

Bros sardyne met jogurt-doopsous. Foto: VERSKAF

Bestanddele

Doopsous
250 ml (1 k) dik, natuurlike jogurt
1 knoffelhuisie, fyn gedruk
½ groen soetrissie, ontpit en baie fyn gekap
Sap van ½ suurlemoen
60 ml (¼ k) gekapte, vars koljander
3 ml (½ t) fyn komyn
Sout en vars gemaalde swartpeper na smaak

Bros sardyne
1 x 400 g sardyne-in-tamatiesous
125 ml (½ k) koekmeel
Sout en vars gemaalde swartpeper
1 eier, geklits
Olie vir braai
Suurlemoenwiggies, om mee voor te sit

Vir die doopsous: Meng die jogurt, knoffel, soetrissie, suurlemoensap en koljander saam in ’n bakkie. Geur met komyn, sout en peper. Bedek en verkoel tot nodig.

Bros sardyne: Dreineer die sardyne, maar hou heel. Geur die meel met sout en peper. Doop elke sardyn in geklitste eier en rol dan in gegeurde meel. Braai in warm, vlak olie tot goudbruin en bros. Dreineer op kombuispapier. Sit voor met die jogurtdoopsous en suurlemoenwiggies.

Lewer ses porsies.

Landbouweekblad, 5 Maart 2010