AFGRI
BEAN
30 Jan
-
9688
34,00
CORN
30 Jan
-
4663
5,00
SOYA
30 Jan
-
8750
-7,00
SUNS
30 Jan
-
10130
-90,00
WEAT
30 Jan
-
6715
65,00
WMAZ
30 Jan
-
4473
-57,00
YMAZ
30 Jan
-
4608
-27,00
AMT
Ave Wool - Non RWS
20 Jan
-
170,89
-2,92
Ave Wool - RWS
20 Jan
-
181,89
-7,19
Beeste A2/3
20 Jan
-
58,72
2,37
Beeste AB2/3
20 Jan
-
58,36
3,52
Beeste B2/3
20 Jan
-
56,86
4,26
Beeste C2/3
20 Jan
-
52,54
0,65
Bevrore Hoender
20 Jan
-
31,75
-2,38
Bokkies (onder 30 kg)
20 Jan
-
63,65
-0,77
Bokooie
20 Jan
-
40,24
-2,32
Groot (meer as 40 kg)
20 Jan
-
41,1
-3,43
Hoender (IQF)
20 Jan
-
32,82
0,66
Medium (30-40kg)
20 Jan
-
56,66
1,18
Pork Average
20 Jan
-
37,05
0,71
Poultry Average
20 Jan
-
32,38
-0,99
Skaap A2/3
20 Jan
-
87,14
3,08
Skaap AB2/3
20 Jan
-
80,78
-2,47
Skaap B2/3
20 Jan
-
70,13
0,82
Skaap C2/3
20 Jan
-
65,78
1,26
Speenkalf
20 Jan
-
36,84
0,12
Spekvarke
20 Jan
-
38,49
1,90
Stoorlammers
20 Jan
-
38,71
0,25
Varkwors
20 Jan
-
29,77
0,61
Vars Hoender
20 Jan
-
32,57
-1,26
Vleisvarke
20 Jan
-
36,9
0,60

Makadamia-olie is vol gesondheid – Noakes-stigting

akkreditasie
0:00
play article
Intekenare kan na hierdie artikel luister
Foto: Jasper Raats
Foto: Jasper Raats
Deur makadamia-olie aanvullend te gebruik kan ’n mens jou hart en pankreas ’n hupstoot gee.

Navorsing deur die Tim Noakes-stigting het onlangs aangedui makadamia-olie hou beduidende gesondheidsvoordele in, selfs meer as olyf- en klapperolie. Die studie wat oor agt weke gedoen is, het die uitwerking van die aanvullende gebruik van 45 ml makadamia-olie per dag op 60 deelnemers getoets.

Hoewel dit algemeen bekend is dat makadamianeute ryk is aan mono-onversadigde vette soos palmitoleïensuur (omega 7) en oliesuur (omega 9) wat inflammasie teenwerk en hartgesondheid bevorder deur lipoproteïen (LDL)– vlakke te verlaag om algemene gesondheid te bevorder, is die aanvullende gebruik van makadamia-olie se voor- en nadele nog nooit bepaal nie.

Die studie wat gesondheidsmerkers in deelnemers se bloedmonsters gemonitor het, het gewys dat lipase-ensieme en C-reaktiewe proteïene verlaag is in die toetsgroep wat makadamia-olie aanvullend gebruik het. Laer vlakke van albei dra by tot ’n gesonder pankreas en verlaag inflammasie in die liggaam.

Klapperolie het ook laer lipase-vlakke meegebring, maar nie tot dieselfde mate as makadamia-olie nie. Interessant genoeg het deelnemers wat ’n standaarddieet volg meer voordeel uit die aanvullende gebruik van makadamia-olie geput as deelnemers wat ’n dieet met min koolhidraat en baie vet volg, maar hierdie groep het meer voordeel uit die klapperolie.
Boer vooruit met ’n Landbou.com-intekening
Teken in op Landbou.com teen R149 per maand en kry toegang tot gehalte-joernalistiek, alle landboutydskrifte, Landbouweekliks-episodes, boeke en baie meer.
Teken in
Smalls

Besoek ons nuwe webwerf vir geklassifiseerde advertensies en plaas jou advertensie in LBW én aanlyn. Vind ook vinnig en maklik die produk waarna jy soek!

Sien meer
Rand - Dollar
17.24
-0.2%
Rand - Pond
21.35
+0.1%
Rand - Euro
18.73
-0.0%
Rand - Aus dollar
12.21
+0.2%
Rand - Jen
0.13
-0.2%
Platinum
1,013.48
0.0%
Palladium
1,639.75
-0.4%
Goud
1,923.10
-0.3%
Silwer
23.67
+0.3%
Brent-ruolie
86.66
-0.9%
Top-40
73,794
-1.3%
Alle aandele
79,814
-1.2%
Hulpbronne 10
76,947
-1.2%
Industriële 25
102,286
-1.5%
Finansiële 15
16,174
-0.7%
Alle JSE-data is met minstens 15 minute vertraag Iress logo
Besoek ons winkel!

Besoek die LBW-winkel en koop verskillende produkte soos boeke, tydskrifte, klere en meer.

Besoek LBW-winkel
Opsitkers
Soek n maat
Dis nie maklik om oor jou self teskryf nie , maar hier gaan ons ! Ek is opreg en kan vertrou word , hou glad nie van om eimand seer temaak of mislei nie , ek is ook ma net n...
Mooie meisie wil jou geluk wees
Ek lag graag. Hou van diep geselskap. Diere en see. Ek is nogal warnbloedig. Hou van happy wees. lewe geniet
Vind jou perfekte maat nou!
Ek is 'n:
Op soek na:
Ouderdomsgroep: tot