AFGRI
BEAN
22 Mrt
-
9997,6
-0,40
CORN
22 Mrt
-
4152
-62,00
SOYA
22 Mrt
-
8460,2
-51,80
SUNS
22 Mrt
-
9126
-629,00
WEAT
22 Mrt
-
6490
-120,00
WMAZ
22 Mrt
-
3855,40
-94,60
YMAZ
22 Mrt
-
4078,8
-80,20
AMT
Ave Wool - Non RWS
10 Mrt
-
171,8
0,00
Ave Wool - RWS
10 Mrt
-
185,09
0,00
Beeste A2/3
10 Mrt
-
54,09
-0,11
Beeste AB2/3
10 Mrt
-
52,37
-0,58
Beeste B2/3
10 Mrt
-
49,71
0,11
Beeste C2/3
10 Mrt
-
48,2
-0,33
Bevrore Hoender
10 Mrt
-
33,07
0,10
Bokkies (onder 30 kg)
10 Mrt
-
47,59
-0,54
Bokooie
10 Mrt
-
35,3
-1,14
Groot (meer as 40 kg)
10 Mrt
-
37,88
1,68
Hoender (IQF)
10 Mrt
-
32,24
0,03
Medium (30-40kg)
10 Mrt
-
42,34
-2,27
Pork Average
10 Mrt
-
33,17
1,14
Poultry Average
10 Mrt
-
33,05
0,06
Skaap A2/3
10 Mrt
-
85,28
2,47
Skaap AB2/3
10 Mrt
-
82,03
0,96
Skaap B2/3
10 Mrt
-
66,9
-2,58
Skaap C2/3
10 Mrt
-
63,53
1,95
Speenkalf
10 Mrt
-
33,23
-0,88
Spekvarke
10 Mrt
-
34,32
0,27
Stoorlammers
10 Mrt
-
38,83
-0,15
Varkwors
10 Mrt
-
26,35
0,98
Vars Hoender
10 Mrt
-
33,85
0,06
Vleisvarke
10 Mrt
-
33,05
1,29
Deel

Calamaristeak met knoffel, wyn en kruie

akkreditasie
0:00
play article
Intekenare kan na hierdie artikel luister

 Cancel
In_161221kos_calamaristeakrepe_met_kruie,_suurlemoen_en_witwyn_opt.jp
Cancel In_161221kos_calamaristeakrepe_met_kruie,_suurlemoen_en_witwyn_opt.jp
Seekos is vir my sinoniem met die somervakansie. Gelukkig hoef jy nie naby die see te bly om hierdie lekker seekos-etes te maak nie, want vis uit die vrieskas sal net so goed werk.

- 4 calamaristeaks, skoongemaak en goed drooggedruk

- Sap en fyngerasperde skil van 1 groot suurlemoen

- Sout en peper na smaak

- 60 ml olyfolie

- 10 ml fyngekapte pietersielie

- 10 ml fyngekapte basiliekruid

- 45 ml botter

- 60 ml witwyn

- Ekstra suurlemoensap

Gebruik ’n skerp messie en maak vlak, kruis-en-dwars in-snydings aan albei kante van die calamaristeaks.

Meng die suurlemoensap en -skil, sout en peper, olyfolie en fyngekapte kruie saam en marineer die calamaristeaks daarin vir ongeveer 10 minute.

Hou die kruiemarinade eenkant.

Maak ’n droë pan baie warm.Lig die calamaristeaks uit die marinade en braai dit vinnig aan albei kante in die pan tot amper gaar.

Haal uit die pan en sny elke steak in ’n paar kleiner repe.

Smelt die botter in die pan en voeg die witwyn by. Laat die witwyn vinnig opkook. Voeg die kruiemarinade by.

Verhit tot kookpunt en sit die calamari-repe terug in die sous.

Kook net vinnig deur. Sit voor met aartappelslaai of skyfies en tzatziki.

Lewer 4 porsies.

Boer vooruit met ’n Landbou.com-intekening
Teken in op Landbou.com teen R149 per maand en kry toegang tot gehalte-joernalistiek, alle landboutydskrifte, Landbouweekliks-episodes, boeke en baie meer.
Teken in
heading
description
username
Wys Kommentaar ()
Smalls

Besoek ons nuwe webwerf vir geklassifiseerde advertensies en plaas jou advertensie in LBW én aanlyn. Vind ook vinnig en maklik die produk waarna jy soek!

Sien meer
Rand - Dollar
18.28
+1.4%
Rand - Pond
22.43
+1.0%
Rand - Euro
19.85
+0.5%
Rand - Aus dollar
12.22
+1.2%
Rand - Jen
0.14
+0.5%
Platinum
981.98
+1.0%
Palladium
1,444.54
+2.7%
Goud
1,967.98
+1.4%
Silwer
22.93
+2.4%
Brent-ruolie
75.32
+2.0%
Top-40
69,757
+1.4%
Alle aandele
75,243
+1.3%
Hulpbronne 10
65,777
+0.2%
Industriële 25
101,692
+1.8%
Finansiële 15
15,282
+1.4%
Alle JSE-data is met minstens 15 minute vertraag Iress logo
Besoek ons winkel!

Besoek die LBW-winkel en koop verskillende produkte soos boeke, tydskrifte, klere en meer.

Besoek LBW-winkel
Opsitkers
Saam dinge aanpak !
Ek is n eerlikke opregte reguit man Hou nie van komplikasies nie Gryp die bul by die horings Hou van rondry en nuwe plekke plaaslik en oorsee besoek !! Positiewe uitkyk op lewe...
Blank
Ek is redelik jonk van gees. Hou van dans en kook. 'N sin vir humor is belangriker as 'n resiesfiets.
Vind jou perfekte maat nou!
Ek is 'n:
Op soek na:
Ouderdomsgroep: tot