AFGRI
BEAN
23 Mrt
-
9692,8
-292,20
CORN
23 Mrt
-
4401,4
-57,60
SOYA
23 Mrt
-
8235
-223,00
SUNS
23 Mrt
-
9050
-270,00
WEAT
23 Mrt
-
6420
-70,00
WMAZ
23 Mrt
-
3965
-133,00
YMAZ
23 Mrt
-
4000
-84,00
AMT
Ave Wool - Non RWS
10 Mrt
-
171,8
0,00
Ave Wool - RWS
10 Mrt
-
185,09
0,00
Beeste A2/3
10 Mrt
-
54,09
-0,11
Beeste AB2/3
10 Mrt
-
52,37
-0,58
Beeste B2/3
10 Mrt
-
49,71
0,11
Beeste C2/3
10 Mrt
-
48,2
-0,33
Bevrore Hoender
10 Mrt
-
33,07
0,10
Bokkies (onder 30 kg)
10 Mrt
-
47,59
-0,54
Bokooie
10 Mrt
-
35,3
-1,14
Groot (meer as 40 kg)
10 Mrt
-
37,88
1,68
Hoender (IQF)
10 Mrt
-
32,24
0,03
Medium (30-40kg)
10 Mrt
-
42,34
-2,27
Pork Average
10 Mrt
-
33,17
1,14
Poultry Average
10 Mrt
-
33,05
0,06
Skaap A2/3
10 Mrt
-
85,28
2,47
Skaap AB2/3
10 Mrt
-
82,03
0,96
Skaap B2/3
10 Mrt
-
66,9
-2,58
Skaap C2/3
10 Mrt
-
63,53
1,95
Speenkalf
10 Mrt
-
33,23
-0,88
Spekvarke
10 Mrt
-
34,32
0,27
Stoorlammers
10 Mrt
-
38,83
-0,15
Varkwors
10 Mrt
-
26,35
0,98
Vars Hoender
10 Mrt
-
33,85
0,06
Vleisvarke
10 Mrt
-
33,05
1,29
Deel

Eenpan-steak-in-sampioensous

akkreditasie
Eenpan-steak-in-sampioensous
Eenpan-steak-in-sampioensous
Hierdie week smul ons aan maklike eenpot-etes. Bredies, kasserolgeregte en romerige sampioensous-steak . . .
  • 1 groot kruisskryf (genoeg vir 2 mense), teen kamertemperatuur
  • 5 ml Dijonmosterd
  • Olyfolie, sout en vars gemaalde swartpeper
  • 250 g gesnipperde, gemengde sampioene
  • 30 ml botter
  • 60 ml sjerrie
  • 180 ml suurroom
  • Kookwater
  • Vars tiemieblaartjies of gekapte pietersielie, om af te rond

Verhit ’n droë swaarboompan tot baie warm. Vryf die hele steak goed in met die mosterd. Drup genoeg olyfolie oor die steak en geur die vleis goed met sout en swartpeper. Braai die steak vir 3 minute aan elke kant. (Moenie die vleis aanhoudend oplig en omdraai nie – sit die steak in die pan, wag 3 minute en draai dan om.

Herhaal die proses aan die ander kant van die steak.) Haal die steak uit die pan en hou eenkant. Sit die sampioene in dieselfde pan waarin die steak gebraai is en voeg die botter by. Braai tot gaar. Voeg die sjerrie by en laat vinnig opkook. Laat borrel tot daar sowat 30 ml sjerrie in die pan met die sampioene agterbly.

Krap die sampioene na die kante van die pan toe en sit die steak in die middel neer. Giet die suurroom in die pan tussen die sampioene en skep die romerige sampioenmengsel oor die steak, terwyl die sous liggies prut. (Voeg ’n paar druppels kookwater by, indien die sous te dik lyk.) Geur na smaak en rond af met gekapte, vars kruie.

Sit voor met skyfies of ’n aartappelgereg van jou keuse. Lewer 2 porsies

Boer vooruit met ’n Landbou.com-intekening
Teken in op Landbou.com teen R149 per maand en kry toegang tot gehalte-joernalistiek, alle landboutydskrifte, Landbouweekliks-episodes, boeke en baie meer.
Teken in
heading
description
username
Wys Kommentaar ()
Smalls

Besoek ons nuwe webwerf vir geklassifiseerde advertensies en plaas jou advertensie in LBW én aanlyn. Vind ook vinnig en maklik die produk waarna jy soek!

Sien meer
Rand - Dollar
18.09
+1.2%
Rand - Pond
22.29
+0.7%
Rand - Euro
19.72
+0.7%
Rand - Aus dollar
12.18
+0.4%
Rand - Jen
0.14
+0.9%
Platinum
989.30
+0.4%
Palladium
1,460.71
+1.3%
Goud
1,975.92
+0.3%
Silwer
22.84
-0.6%
Brent-ruolie
76.69
+1.8%
Top-40
69,959
+0.3%
Alle aandele
75,435
+0.3%
Hulpbronne 10
65,735
-0.1%
Industriële 25
102,272
+0.6%
Finansiële 15
15,283
0.0%
Alle JSE-data is met minstens 15 minute vertraag Iress logo
Besoek ons winkel!

Besoek die LBW-winkel en koop verskillende produkte soos boeke, tydskrifte, klere en meer.

Besoek LBW-winkel
Opsitkers
Wees my Hoofstuk en ek jou Voorblad
Humoristies , Gemaklik , Openlik , Romanties , Eerlik , Sosiaal , Stout , Stuitig , Opreg , Hou van Buitelewe , Gelowig , Hardwerkend , Lojaal , Reguit , Opsoek na Lewensmaat...
Soek na iemand wat saam met my sal lag...
Vol skerp grappies, reg om iemand se dag op te helder, opsoek na my pasmaat wat saam met my kan lag en die lewe geniet. Hou daarvan om aktief te wees, crossfit en ry dan en wan...
Vind jou perfekte maat nou!
Ek is 'n:
Op soek na:
Ouderdomsgroep: tot